| Спорт) | 
|  | 
| 
| RiPeR | Пятница, 12 Апреля 2013, 15:56 | Сообщение 1 |  
|   | Хай всем. Вы кто-нибуть занимаетесь спортом? ИЛИ ТОЛЬКО ЗАДРОТНИЧАЙТЕ? 
 Отличный сайт)
 |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| ๖ۣۜInspire | Пятница, 12 Апреля 2013, 17:46 | Сообщение 2 |  
|   | раньше занимался, футбол 4 года и баскетбол 1.5 года 
 
   
 Моё портфолио
 |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| RiPeR | Пятница, 12 Апреля 2013, 18:00 | Сообщение 3 |  
|   | Я боксом занимаюсь 2.5 года щас) Ни и на турники хожу) 
 Отличный сайт)
 |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| Kosten | Пятница, 12 Апреля 2013, 19:12 | Сообщение 4 |  
|   | Где то с 3 класса попал на спортивную гимнастику. Потом через пару лет не подалеку сформировали военную часть ВДВ учили там на сержантов. Туда ходил патроны тырить, ну и караул поймал. Хотели в детскую комнату милицый поставить но Командир части взял на поруки и я к ним ходил после гимнастики заниматься РБ (Рукопашный бой) и так до 18 лет.   |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| Капитан | Суббота, 13 Апреля 2013, 13:47 | Сообщение 5 |  
|   | Раньше занимался каратэ , потом на басктбол, сейчас хожу на турники и на брусья, то есть пока ничем серьезным не занимаюсь. |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| Kosten | Суббота, 13 Апреля 2013, 14:01 | Сообщение 6 |  
|   | Цитата (Капитан) турники и на брусьяЯ понять не могу, может давно от жизни отстал). Но я раньше ходил на спортивную гимнастику и это все комплексно входило. Первое что научился на турнике это Сальто-мортале. С перевода смертельное сальто. Хотя там не чего сложного нет, главное сгруппироваться, чтоб на бестолковку не приземлиться
   
 
 |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| Капитан | Суббота, 13 Апреля 2013, 16:35 | Сообщение 7 |  
|   | Kosten, да не, это непрофессионально, просмотрел пару обучающих роликов в интернете и вперед с песней |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| Kosten | Суббота, 13 Апреля 2013, 19:55 | Сообщение 8 |  
|   | Это хорошо когда во дворе есть, какие то спортивные снаряды. Да спортивные с натяжнкой назвать. Тот же снаряд турник, он должен под весом прогибаться. И на нем технику упражнение отрабатывать, так чтоб этот прогиб, отдавай отдачу и ты делал упражнение. Но это чисто профессионально. |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| RiPeR | Воскресенье, 14 Апреля 2013, 16:04 | Сообщение 9 |  
|   | Kosten, А у меня во дворе сделали спортивный городок,там есть все что нужно Бодибилдеру и новичку)) 
 Отличный сайт)
 |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| Kosten | Воскресенье, 14 Апреля 2013, 19:30 | Сообщение 10 |  
|   | Цитата (RiPeR) Бодибилдеру и новичкуПротеины прокатят)))
   |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| RiPeR | Воскресенье, 14 Апреля 2013, 19:51 | Сообщение 11 |  
|   | Да нууу этим говном пользоваться,себя не уважать) 
 Отличный сайт)
 |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| Kosten | Воскресенье, 14 Апреля 2013, 20:20 | Сообщение 12 |  
|   | Натур продукт. Куриные яйца, отделяешь желток и можно сказать природный белок. |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| RiPeR | Воскресенье, 14 Апреля 2013, 21:08 | Сообщение 13 |  
|   | Протеины которые в вены колят вот это говно ! 
 Отличный сайт)
 
 
 Сообщение отредактировалRiPeR - Воскресенье, 14 Апреля 2013, 21:08
 |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| Капитан | Понедельник, 15 Апреля 2013, 12:43 | Сообщение 14 |  
|   | RiPeR, согласен, это все ерунда, вон Шварцнегер печень посадил, теперь мучается |  
| [ RU ] |  |  | 
| 
| Kosten | Понедельник, 15 Апреля 2013, 13:18 | Сообщение 15 |  
|   | Капитан, это шириво не чем от наркоты не отличается, так же хоронит печень. Только кумаров (Ломак) нет от нее. |  
| [ RU ] |  |  |