|
Спорт)
|
|
RiPeR |
Вторник, 16 Апреля 2013, 08:28 | Сообщение 16 |
|
у меня сосед допринимался что вены лопнули!!!
Отличный сайт)
|
| [ RU ] |
|
|
|
RiPeR |
Вторник, 16 Апреля 2013, 16:23 | Сообщение 18 |
|
|
Ну он 2 года принимал вот допринималься (((((((((((((((((((
Отличный сайт)
|
| [ RU ] |
|
|
Kosten |
Вторник, 16 Апреля 2013, 16:41 | Сообщение 19 |
|
На чистую не раскачаться. Есть люди у них как говорят широкая кость. Вот им легче в этом случай. У меня приятель, работает в одном колхозе, чисто рабочий трут. Вытащить навоз притереть капешку сена. Там реально чисто. А вот кто для всяких конкурсов им без питание не как. Я не говорю про анаболики всякие, это было раньше, сейчас такова нет. Это чисто кто для себя. А вот питание у них как по расписанию. Основная часть белки, это законно и не кто не чего не скажут, так как если даже возьмут кровь на анализ они не чего запрещаемого не найдут.
|
| [ RU ] |
|
|
RiPeR |
Вторник, 16 Апреля 2013, 17:08 | Сообщение 20 |
|
|
Ну да в спорте главное питание.
Отличный сайт)
|
| [ RU ] |
|
|
Kosten |
Вторник, 16 Апреля 2013, 17:09 | Сообщение 21 |
|
|
Цитата (RiPeR) Ну да в спорте главное питание.
Да и в жизни, здравое питание, а не хомямить все подряд.
|
| [ RU ] |
|
|
RiPeR |
Вторник, 16 Апреля 2013, 17:10 | Сообщение 22 |
|
|
Ну да) Я люблю халву и вроде немного вес набираю))))))))
Отличный сайт)
|
| [ RU ] |
|
|
Kosten |
Вторник, 16 Апреля 2013, 17:29 | Сообщение 23 |
|
|
Вес надо по своему росту набирать и убовлять, плюс - минус 7 кг
|
| [ RU ] |
|
|
Капитан |
Среда, 17 Апреля 2013, 11:26 | Сообщение 24 |
|
Ем мясо, потом иду качаться 17 килограммовыми гантельками - и все путем.
Сообщение отредактировал
Капитан - Среда, 17 Апреля 2013, 11:26 |
| [ RU ] |
|
|
Kosten |
Среда, 17 Апреля 2013, 14:36 | Сообщение 25 |
|
|
Капитан, надо комплексные упражнение делать а не одними гантелями. Но гантелями это гут, некоторые берут пачку сигарет и идут за угол покурить.
|
| [ RU ] |
|
|
это надо же так напрячься 
